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作者：安如之

　　上大学这几年，除了我之前引以为傲的八块腹肌明显演变成了四块之外，隐隐约约感觉到：我的身体越来越差了。

　　对，20几岁的我，本该是人一生中精力最充沛的时光，我却越来越觉得吃力，像个迟暮的老人般。

　　前天约好和朋友一起去游完泳，然后再去看电影的，但由于身体突如其来的不舒服，搁置了这次老同学之间难得的聚会。

　　昨天也由于身体极度不舒服，我到病魔那作客去了，没有更新文章。

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　　我才20几岁，身体却像70多岁。

　　关注我公众号有一段时间的人都知道，我每天都会在闲情偶寄栏目里健身打卡，说实话：每天都坚持抽空去健身的人，身体怎么会这么差呢？

　　我突然想到一个字：虚。

　　或许用身体虚来形容我才是最恰当的，因为我参加学校运动会的长跑，我依然能拿名次，是班级里唯一一个长跑得奖的；我打篮球也依然像个疯子般不知疲惫地奔跑、跳跃、争抢着；甚至我刚刚测试了下，我一口气依然能做60个俯卧撑以及100个仰卧起坐。

　　但我能感觉到：我是“虚有其表，败絮其中”，我的思维变得越来越混沌，做事越来越不能集中精力，就算坐着，房间里也开着空调，我也会时常冒冷汗，睡眠质量也越来越不好，稍微在电脑旁坐久一点，就感觉腰和手臂那传来阵阵的酸痛和无力感。

　　朋友和我说，你是生活习惯太差了，每天非要把自己折腾得要死，才肯睡上那么几个小时，好几次凌晨3点多，你都发信息问我这个资料、那个资料的。

　　突然想起一句话：你拥有怎样的习惯，就会拥有怎样的人生。

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　　我们虽然年轻，但是身体差啊。

　　虽然我还没有得糖尿病、肥胖症、高血压，但我身边真有不少和我同样年纪的人，身体比我还差，如果用虚来形容我的躯干，那么我应该用“空”字来形容他们。

　　惰性极强的我还每天基本坚持着健身，但依然时常能感觉身体慢慢垮掉的信号，我一些朋友，自从上大学后，就完全放弃了一切可以“出汗”的运动，但各种高热量、高油量和膨胀食品却从未消停过。

　　记得有一次我好说歹说拉出一哥们陪我慢跑，可之后活生生变成了散步，他还说坚持不住了，5公里的环校公路，我们硬是走了两个半小时，中间他无数次停下来休息，然后又无数次被窝拽着继续走。

　　其实，更要命的是熬夜。

　　上大学后，我就由于各种原因，由一开始的不得已，演变成后来的习惯性熬夜。

　　记得有一次早上我赶到教室上课，被一个同学说：你的样子真像是纵欲过度，悠着点吧，哥们。其实他不知道，我那几天没睡几个钟头，整夜整夜熬夜看连载小说去了。

　　明明知道要去睡了，但就是不肯去睡。

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　　除了身体变差之外，我的脑子也不好使了。

　　这几天身体极度不舒服的信号给我敲醒了警钟，我开始认真反思，但思来想去原因只有一个：我的生活习惯太不好了，我很多的朋友也一样。

　　这几年我明显能感觉到自己思维反应变得迟钝，越来越像个傻子，目光也变得越发的呆滞无光。

　　刚放暑假回到家时，我给我家人看了好多师兄师姐的毕业合照，一溜地看下来之后，我爸只是幽幽吐出几个字：怎么一个个都没睡好似的，看着怪可怜的。

　　嗯，本来就是没睡好。

　　长期熬夜，真的会死得更早。每当出现了哪个新闻人因为劳累过度死亡之后，总有人会把新闻链接丢给我：知道你经常熬夜写东西，劝你还是悠着点。

　　我想，我老了之后，绝对不能像我爷爷奶奶般，还能下地里种菜挖番薯给我孙子孙女们吃吧。

　　又或许，我能等到我年龄老的那时候吗？

　　我已经很老了啊不是吗。

　　P.S.

　　当我凌晨写完这篇文章时，就随手丢给了朋友看，想让他给我提点建议，但久久得不到回复，于是就再打了个电话给他。

　　连续几个夺命call之后，他终于接了我电话，但开口第一句就是：你有完没完啊，老子昨晚和他们通宵开黑，有事下午再跟老子说。

　　然后没等我开口就传来了那边嘟嘟嘟的电话忙音。

　　于是我也伸了伸懒腰，不再理会文章写得好不好、有没有错别字，然后关上电脑，向我的床走去。

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