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爱人是你的吗？不是。

电影《山河故人》里有句话：“没有人能永远陪着你，迟早是要分开的。”

是啊，夫妻之间虽然风风雨雨走过很多年，但总有一天要分开，同生有可能，但共死决不会，白头到老只是美好的愿望。

子女是你的吗？不是。

你们虽然有着浓浓的血缘关系，有着难舍难分的骨肉亲情，那也只能有团聚、孝道、看望、互相关怀……等天伦之乐。

因为这个世间没有真正的感同身受，假使有一天，你生病了，所有的痛苦基本只能由你一个人来承受！

这辈子到底什么才是你的？你的身体。

只有你的身体才是最诚实的，你对它好，它就不离不弃的陪伴你，直到耗尽它全部的能量为止。

身体是革命的本钱，，没有了身体，你的生命也就终止了。

因此，要照顾好自己的身体，多锻炼、营养搭配均衡、健康作息、讲究卫生、保持心情舒畅，等等……这一切如果都能做到，那才是对你的身体最大的负责。

对待健康，偏见比无知更可怕。

人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

没有任何东西比得上健康。保护好自己的身体，珍惜你现在拥有的！

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