励志语录 > 职场励志 > ：身在职场，如何利用空余时间提升自己？是由微语录网(www.5yulu.com)为您精心收集，如果觉得好，请把这篇文章复制到您的博客或告诉您的朋友，以下是身在职场，如何利用空余时间提升自己？的正文：

网络发展日渐迅猛，市场动态变化万千，人们越来越意识到个人成长的重要性。

于是，出现了许多这样的观点：

下班后的时间，决定了你人生的高度；
下班后的时间，决定了你能走多远；
下班后的时间，决定了你是怎样的人。

虽然我并不认为人生是由每天这几小时决定的，可还是会想：下班后的时间，我能做些什么呢？

每件事开始之前，我都会先问自己一个问题：为什么我要这么做？

原因是如果不问清楚做事的初衷，就很容易半途而废，或者根本不知从何开始。

显然，充分利用下班时间是为了：

更快速地提高自己。

但 “提高自己” 的范畴太广了，我需要进一步拆分，即：

提高什么？
怎么提高？

具体来说，由于实际情况不同，每个人想要提高的技能也不一样，但思路是通的：

1. 理想状态是怎样的？
2. 现实情况是怎样的？
3. 因为什么产生差距？
4. 如何消除这些差距？

具体来说就是：

首先，你需要想象自己最理想的状态。这一点可以是多方面的，比如身材、英语、读书、写作等。尽可能地把自己想象得完美一些，因为这是你最理想的状态。

接着，写出自己目前的真实情况。写出现状，是为了与完美的自己作对比。所以，请尽量按照实际情况来。如果你觉得没有特别大的把握，还可以向身边的朋友求助。

再来，我们需要分析产生差距的原因。为了更全面地思考，凡是能想得到的原因就都列出来。列完之后，通读一遍，想一想哪个更重要，找到最关键的一个。

最后，思考如何解决问题。这一步，与分析原因类似，需要把能想到的解决办法全部列出来。列完之后，同样挑选一个最关键最有效的方法来实施。

以我自己为例：我的目标是成为一个身体健康，体形健美的人。然而，现实情况是身体比较糟糕，经常噼啪作响。

两者之间产生差距的原因在于：

1. 工作需要长期坐班。

 

2. 公司离家远，回家之后太累，不愿意锻炼。

除非换工作，不然原因 1 是无法改变的，而换工作又不太现实。因而只能改善，无法从根本上解决问题。

原因 2 是可变的，恰好当时要换房子，一狠心就租了离公司 2 站路的小区。

再结合实际情况：

正常 6 点半下班，7 点半至 10 点看书、读英语，之后乘地铁回家，11 点睡觉。

留给健身的时间其实非常少。

于是，我开始思考把健身与生活结合起来的方法：

1. 早起 10 分钟做健身操
2. 上下班用骑车代替地铁
3. 上班期间多喝水，多走动

身在职场，如何利用空余时间提升自己？由微语录网(www.5yulu.com)收集整理,转载请注明出处!