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“感恩”是个舶来词，“感恩”二字，牛津字典给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。“感恩”是因为我们生活在这个世界上，一切的一切包括一草一木都对我们有恩情！学会感恩，走在人生的路上，你会觉得你快乐无比。

　　感恩是一种积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化为一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心就是一粒和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任，自立，自尊和追求一种阳光人生的一种精神境界！感恩是一种处事哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光生活的支点！

　　“感恩”是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都应该学会“感恩”。怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

　　愿一颗感恩的心永存人们心间。因为：它，是黑暗中的火焰，给人们光明；它，是大海中的一滴水，给人们滋润；它，是沙漠中的一弘泉水，给人们期待。只要拥有一真诚的心，一颗感恩的心，生活就会在我们的感恩中变得更加美好。

　　生活中总有一些人不得不离我们而去，总有一些东西不得不失去，所以当我们必须面对这一切的时候，要学会释怀。

　　释怀是一种修养，更是一种境界，不为五斗米折腰的陶渊明懂得释怀，才会有“采菊东篱下”旷达高洁；被贬他乡的苏轼懂得释怀，才会有“也无风雨也无晴”的乐观豁达。

　　学会释怀，否则自己会过得很沉重。在学会释放了一种心情后，就会觉得有一种豁然开朗。如果老是想着一些不曾忘却的事情，就会越陷越深，慢慢地变成“钻牛角尖”，从而走不出一种心境无法自拔，等想要拔出时却需要很大的毅力与时间。

　　学会释怀，因为释怀过后，是另一种美丽。什么都可以重新开始，过去在脑子里变成一片空白后，可以再用五彩的笔在上面涂涂画画，可以在上面涂出美丽的图画。当美丽再现时，你就会发现：啊，天仍是那样的蓝，树又是那样的绿，世界仍是一个在温柔等待我成熟的果园，生命是那样的美丽与多姿。

释怀是对自己的一种解脱，释怀是对自己的一种减压，也是一种使自己活得更轻松更简单的方法。学会释怀，卸下心灵的重负，心态就能平和，学会释怀，精神就

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