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　　 这部电影讲的不是鬼魂，而是疯狂，以及在孤立的情形下人的精神会放大到何种程度。
　　 杰克从一开始和老板谈话时就带着一丝孤僻忧郁，敏感、表情总是略带狰狞、不自然。长期封闭式的写作生涯使他的神经已经绷紧到了极限。一个中年男子面对事业的挫折与家庭的压力而逐渐病态发展的心理过程——从压抑隐忍到最后的激情爆发。也许印第安的种族复仇根本只是斯坦利.库布里克和观众开的一个小小的玩笑，其真正的主旨在于揭露人性的毁灭之路，也许这才是他真正想要表现的内容。
　　 这个中年男人已经被周围的现实压得喘不过气来了，这种无形的压力在三年前有过释放——酒后扯伤儿子丹尼的手臂。他也企图逃避，所以想到幽居山林，进行自己的创作，但是最终他发现原来他的创作欲望，原来只不过来源于内心积压已久的对生活的愤懑与对家庭的强烈的负疚感，再加上妻子不经意的打扰，迸发出的怒火势必淹没一切……
　　 于是，杰克和他的妻子温蒂还有他的儿子丹尼住进了饭店。丹尼在要饭店之前就有不祥的预感，但杰克没有理会。丹尼和饭店里的厨师迪克.哈罗朗一样都是拥有预知未来并进行心电感应的超能力，似乎儿童都容易拥有大人们所不具备的能力；儿童强烈的好奇心加上其丰富的想象力，在光怪陆离世界还未在他们的大脑中定型时，儿童可以在这块白布上尽情地挥洒，但却容易因过度感性的知觉而失理性的控制。哈罗朗把这种能力称为“闪灵”（就是片名的来历）。哈罗朗在离开之前警告丹尼无论如何不要进入237房间。
　　 在饭店期间，丹尼不断看到奇异的幻觉，又在母亲的房间门口写下的“MURDER”字样。杰克在饭店里写作，当妻子来查看他的工作时，杰克显得很暴躁，不让妻子查看。其后杰克做了一个自己杀害妻儿的噩梦，梦境可以说在一定程度上是现实的投射，长期压抑、精神季度异常的杰克无法控制自己的情绪，接受残酷的现实。杰克早年因为酒后伤害丹尼，其后戒酒。一次丹尼颈部受伤，妻子冤枉是杰克打伤的。杰克开始出入饭店的酒吧，意外的是原本应该空无一人的酒吧居然出现了一名招待员。丹尼后来向温迪承认自己是在237房间受伤，杰克前往237房间查看，却看到了意外的一幕；其后杰克又在本应无人的饭店大厅目睹了一场盛宴，并且和1970年的那个杀死全家的看管员格瑞迪相遇……这里可以看做是一场戏中戏，237房间里发生的一切不过是杰克情绪的一个发泄口，让自己的行为合理化，似乎一切都是顺水推舟。
　　 杰克认为妻子想离开饭店妨碍了他的信誉和工作。种种的怀疑，种种的猜测，种种的想像，使杰克和妻子产生争执并愈演愈烈。温迪前往查看杰克写作的结果，却看到成叠的纸上都反反复复的只打印着一句话：All work and no play makes Jack a dull boy（只工作、不娱乐，杰克变成了一个傻瓜），表示杰克已经失理智多时了。这时杰克缓慢地走进了房间，带着狰狞愤怒的表情对温迪进行了质问；温迪感觉到杰克的不正常和作品中流露出病态的心理，思而再三用自己手上的棒球棍将杰克击晕 ，温迪打晕杰克将其一路拖拽，把他关进了储藏室；但是随伴随着格瑞迪的声音，门被打开了，杰克被放了出来……完全失理智的杰克拿起斧头砍向妻子的房门要杀死妻子和儿子，在这紧张时刻温迪从镜子里看到了丹尼在房门上写的“REDRUM”，原来是反过来写的“MURDER”（谋杀）。丹尼从窗户逃走，而厨师哈罗朗早先感受到了丹尼通过“闪灵”传来的预感，从迈阿密赶到，却被杰克砍死。
　　杰克追杀妻子和儿子进了饭店外的迷宫，迷路后被冻死在里面，惊魂失魄的妻子和儿子坐着哈罗朗开来的车子离开了。
　　影片的最后镜头是饭店大堂墙壁上的一张饭店全体工作人员的合影，拍摄于1921年7月4日（故事情节发生前50多年，美国建国日），可以在照片的显着位置上看到“酷似”年轻杰克的侍者。人生如戏，但是戏毕竟不是真正的人生，入戏游玩勿忘及时出戏。

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