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一部轻松有趣的电影，五个可爱的拟人化情绪。
影片从欢乐开始，茉莉是个调皮可爱的小姑娘，不过这一切从搬家到旧金山发生变化。
老旧简陋的房子，没有及时到达的搬家车，随之而来的是空荡荡的房间，还有死老鼠，更糟糕的是，街角的店竟然只卖西兰花披萨，哦，这可是我最讨厌的蔬菜。
大脑中枢里的joy和sadness似乎在茉莉前往学校后出现了问题，它们不小心离开了中枢系统，当人类没有了快乐和忧伤，会怎么样呢？
茉莉变得愤怒，恐惧，还有厌恶，似乎只剩下负面情绪操纵着她，她失了亲爱的朋友，对曾经热爱的冰球也不再感兴趣，就连那个温馨的家，她也想要离开，在父亲略带歉意的声音里，茉莉并没有感到温情。
这时候joy和sadness也在努力找寻回的路，嗨，没有我们，茉莉会变得更糟糕的，被负面情绪指引着，茉莉的人生似乎坏事不断。
Joy遇到了茉莉的童年小伙伴---冰棒，穿越危险的抽象思维区，到过茉莉的梦幻乐园里，里面有云朵搭建的房子，还有茉莉的理想男友。
冰棒和Joy、sadness想要搭乘思想列车回，不过在茉莉睡着以后，列车停运了。
三个人一起到了dream世界，里面有些人在拍电影，哈，似乎是在播放着早上在学校经历的不愉快回忆，噢，茉莉掉牙了，还没穿裤子。
这时候Joy穿着动物套进扰乱了这场梦，冰棒却在这时被抓了潜意识区，于是joy和sadness营救它。
冰棒是茉莉幻想出来的，有着象鼻子的奇怪动物，陪伴着她的童年，聆听过她的每一个小愿望。
在潜意识区，joy弄醒了茉莉最怕的小丑怪，小丑怪肆意奔走惊醒了茉莉，思想列车又要启动了，三个人一起爬上了车。
唔，似乎一切顺利，就快要回了，可这时茉莉的情况却越来越严重，不知道如何是好的“angry“决定带她回明尼苏达--那个茉莉长大的充满着快乐回忆的地方。
嗨，多像我们，当沮丧灰心时，我们是不是总是想要那些熟悉温暖的地方呢，仿佛那里就能找回曾经的美好时光。
思想列车的轨道突然断裂了，Joy想要乘管道回，她决定抛下sadness，就好像有时候的我们，如此抵触悲伤这种情绪，我们竭力认为它是不好的，但最后Joy却回找sadness，Joy和sadness，本来就是一对，没有欢乐，哪来的悲伤呢，而没有悲伤，我们又怎么知道此刻自己是欢乐的呢？
冰棒在遗忘区牺牲了，这段挺感人的，它跳下彩虹车，终于把Joy送回大陆，有时候也许我们会遗忘童年那个幻想出来的小伙伴，但它存在过，直到我们遗忘的最后一刻，也尽力保护着我们。
等到Joy和sadness回到中枢时，这时候大展生手的不是一贯活波乐观的Joy，却是那个蓝色的懒惰的sadness。
嗨，虽然生活并不一帆风顺，但有时不正是悲伤让我们更紧密相连了吗？
安慰即是爱，当我们拥抱着一个悲伤的人时，就在告诉他，我爱你，悲伤---其实也是能把人们紧密相连的一种情感啊。
在父母的怀抱里，茉莉最后露出了微笑，后来的她，又恢复了活波可爱的性格，很好的适应了新生活。
在这里提提忧郁，忧郁其实是人类进化机制下遗留的保护机制。
当事情发展不尽人意时，我们知道这条路行不通，忧郁帮助我们减少行动，减少进食，社交，以维持现状度过艰难时机。
试想，如果底下是悬崖，我们还快乐地跳下，那么会发生什么呢？
忧郁和恐惧一样，一样能保护我们。
人类的每种情绪，都是有价值的，愤怒帮助我们战胜敌人，甚至还能激发斗志。
而厌恶也能让我们远离那些不好的事物，当然，也许厌恶不尽然是全对的，有时候我们也必须看看自己讨厌的那些东西——比如西兰花？嘿，它可是健康的蔬菜好吗？
学着和自己的每种情绪相处，让情绪自然的穿过，来来，只看着他们发生，然后负面的部分就会自动流过，保持平和。
不要抵触那个感到绝望沮丧或者愤怒的自己，因为那也是我们的一部分。
看着它，我想你会理解它，然后Joy也会来找你，只要你欢迎她。
作者Bonnie

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