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作为下属，在挨骂或受到警告、指责时，心里都会不痛快。尽管你知道，这是再正常不过的事了，可还是常常会产生抵触情绪，从而影响到你和老板的关系。所以，要提高对批评的免疫力，面对批评时要理性对待，切不可冲动急躁为自己找借口开脱。
　　
　　无论是强者或是弱者，自己的心情不能被别人的斥责所扰乱，而应当保持弹性，经常保持冷静，挨骂时只要低头认错就好。既然老板已经斥责了，还是干干脆脆地道歉吧。这才是下属应持的态度。
　　
　　阿虎在公司是个有见地的人，老板一直认为他很稳健，懂得做事分寸。可是，有时候他难免也会犯点小错误。上司或者同事批评他，他不会跟别人表现的那样急躁，而是虚心听。所以，他来到公司短短一年，就赢得了上司的信赖。
　　
　　阿虎的同事晓风是个业绩很好的人，可他一直没有受到上司重视。这让他一直很苦恼。这天，晓风有些事做得不对，同事就顺口批评了他几句。晓风感觉面子下不来，当场就向那个同事叫起来：“你有什么资格说我？！?还不是跟我一样是个打工的。”同事闹了个红脸。
　　
　　可谁知道，几天之后，晓风就傻眼了，那个同事居然升为副经理，而阿虎升为经理。晓风有点难过，但到现在他还不明白自己到底做错了什么……
　　
　　其实故事中晓风的遭遇并不是个例，而是一个代表，他之所以一直没有受到重用，就是因为不愿意接受批评，不懂得从自身找原因。对批评的免疫力很差，才造成自己长久以来的不开心。不愿意接受同事批评，当场翻脸，得罪对方；不乐于接受上司批评，就不容易受到上司重视。只有提高对批评的免疫力，才能更加自由行走职场。
　　
　　别人批评你的缺点和错误时能够自我反省的人，才能提升自己的人格，同时也是个有内涵的人。在对待批评的态度上，我们不妨参悟一下乌龟的自卫方式。众所周知，乌龟在遭受到外力干扰或进攻时，它便把头脚缩进壳里，从不反击，直到外力消失之后，它认为安全了，才把头脚伸出来。
　　
　　面对正处在火头上的上司，也要把自己当做一只乌龟，缩起自己的不满和冲动，任其指责和批评，直到上司的批评结束。这或许显得有点懦弱可笑，但是从摆正心态的角度理解却是聪明和正确的。毕竟自己还是有错误的，在批评中找出自己的不足加以?进，这才是必要的。在具体的应对方式上，你应把握以下几条原则：
　　
　　认真对待批评
　　
　　老板一般不会把批评、责训别人当成自己的乐趣。既然批评，尤其是训斥容易伤和气，那么他在提出批评时一般是比较谨慎的，没有人愿意无故与人翻脸。
　　
　　他的“责骂”从一般角度考虑，一定是有原因的，或对或错，都表明老板对某些和你有关的工作不满意。因此，被批评时应该认真对待，首先抱着自责和检讨的心理去接受批评。
　　
　　

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