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就行了，也许你就不那么讨厌他了。当你有了力量时，你可以选择脱离他。

　　但大部分人不是这么做的，他们一方面不甘心受气，一方面又因为自己的无力而懊恼。最后这份负面情绪，成为人生难以卸下的重负。

　　大多数人很容易被外界事物、他人言行左右，所以常常感到自我价值受到威胁，这类人一直徘徊在心中的问题是：他为什么这么对我？

　　请记住，这个问题没有答案。就算你知道答案，也不会有任何改变。

　　我们不是亡命徒，我们是实干家。真正优秀的人，从不在情绪上浪费时间。

　　3、努力这件事情，请立即开始，而不是准备开始

　　导师是省内权威心理专家，报名当他研究生的人非常之多，三个年级加起来超过四十个人，这远远超出了他的精力，他曾经让我帮忙指导部分。

　　然而，接手任务后还没有一学期，我就向导师请辞。因为我发现，一群人的效率有时候真的没有一个人高。一个任务如果我单人完成，我一晚上就可以搞定，而分给下面的人，却要超过一星期。

　　我经常听到这样的话。

　　“周老师，做这个事情到底有什么意义？我最近身体很不舒服！”

　　“我昨天查资料的时候电脑坏了，我花了整整几天去修，饭都没吃。文章再缓几天给你！”

　　“XX同学负责这个比较合适，我不行！”

　　很多研究生，勤于思考而懒于努力，所以事情还没有开始前，总是累个半死。战斗还没开打就已经伤痕累累，成为了先烈。

　　梦想，人人都会说，但是一旦面临伴随梦想而来的风险和付出，大家忽然就变得退缩懦弱了。其实忙的时候不觉得累，无聊的时候反而特别的累。

　　导师教了我一个方法。

　　每次做事的时候，我都让大家把自己在做这件事的担忧和议论全部写在一个小本子上。然后先把这些问题抛开，立即开始做事，过段时间翻开小本子看看，自己的担忧是否存在道理。

　　记录担忧是件尴尬和麻烦的事，包括我在内的不少人，为避免记录就促使自己不再做无聊的评论，转而把注意力放到事情上来。

　　做事前思考是对的，但在我们还没有改掉“思考是在为偷懒找借口”这个毛病前，放下束缚你的标签。

　　现在就开始行动，哪怕你有点神经质，或不完美，或拖延症，或不健康，或懒惰或……这些都不重要了，因为这份坚持会持续到命运的终结。

　　4、接受自己的愚蠢

　　为了破格评职称，我不断地往一个心理学权威期刊投稿。每天我都要打开网站看杂志有没有接受投稿。

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