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《头脑特工队》情绪是武器,但你不要用它伤人

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  让情绪作为一部电影的主角,真是一个非常大胆又新奇的想法,也就皮克斯和迪斯尼敢这么做。
  皮克斯的作品一贯兼顾娱乐性和艺术性,这次更是融入了对心理学的探讨,将一部趣味十足的电影提升到专业启蒙的程度。
  电影构建了两个世界,一个是小女孩莱利所处的现实世界,一个是情绪们存在的精神世界(包括莱利的幻想世界),两个世界的情节交叉推进,让这部没有反派的电影也同样让观众又哭又笑。
  除了带给观众近两个小时的快乐观影享受,《头脑特工队》还有两个非常重要的价值:一是展现了大脑的工作方式,二是告诉我们该如何应对情绪危机。
  大脑是怎么工作的?
  人之所以是世界上最复杂的动物,是因为人类有思想有情绪,而情绪的复杂程度之高和善变速度之快,有时候连人类自己都觉察不到。
  电影通过对现实世界和精神世界的切换,展现了大脑里的不同情绪之间的矛盾如何影响了人们在现实生活中的反应。
  莱利转到新学校的第一天,她心里其实是害怕的,于是“快乐”让“害怕”提前搜集好所有可能出现的问题,并准备好对应之策。
  这种经历相信每个人都有,即便你想不起来上学时期的记忆,那么面试的记忆总有吧?面试之前我们是不是也会紧张,是不是也会提前幻想一下可能发生的问题并准备好答案?
  然而现实总会出现很多意外,当老师让莱利当着全班同学的面作自我介绍时,她心里很紧张,幸好“快乐”及时出手,播放了一段家乡美好回忆的镜头,一下子让莱利放松下来,她越说越轻松,其他同学也被她的描述吸引了。
  这个场景也很容易让人有似曾相识的感觉。比如你在某个重要场合发言,一开始很紧张,但是看到有人给予你一些肯定的反应,你就会放松下来,越放松就会表述的越流利,越流利就会越受到其他人的肯定,这就形成了良性循环。
  当现实世界里的莱利说的正兴起时,精神世界的“忧伤”不小心摸到了记忆球,一下子改变了莱利的情绪,她开始陷入悲伤之中,说着说着就流出了眼泪,这给她的心理造成了极大的压力,导致她在之后很长一段时间里,都把自己封闭起来。
  这样的情节相信大家也不会陌生。如果你当着众人的面做了一件难堪的事,这件事就会在心里留下阴影,并时刻提醒你是个这么差劲的人。因此你就会关闭自己的心门,藏起自己的情绪,郁郁寡欢。
  为什么会这样?电影里的解释是:快乐和忧伤都跌入了潜意识里的深渊,脑部的神经操作系统里只剩下害怕、讨厌、愤怒三个人,你所有的情绪就由它们控制着,即便它们假装快乐,也会很快露出马脚。
  如何面对情绪危机?
  人的一切行为动作,都是内在情绪的外在体现。换句话说,情绪支配着我们对这个世界的一切反应。
  可是如果不对情绪进行合理的疏导,任由那些小伙伴在脑海里肆意操作,我们就被情绪控制了,这是一件很可怕的事。
  既然从电影中了解到了情绪的工作方式,我们应该反向思考,在日常生活里应该怎么处理情绪,让它们和谐相处,而不是被它们牵着鼻子走。
  大部分人在冷静的时候都能处理好情绪问题,比如隐藏恐惧或悲伤,但在愤怒时却往往会失理智。于是矛盾就出现了:愤怒的时候往往很难冷静下来。
  电影里有一幕:莱利从学校回家后,心里有很大压力,很不开心(因为快乐和忧伤都已经跌入潜意识深渊,神经中枢操作台只剩下害怕、讨厌和愤怒)。晚餐时,爸妈问她对新学校的感觉怎么样,她表现出了三个反应。
  这三个反应分别是由讨厌、害怕和愤怒假装快乐而作出的,情绪的激烈程度一层层上涨,到了最后终于控制不住爆发了:莱利双手一锤桌子,愤怒离席,留下惊愕的父母。
  这场戏在每个人的生活中都能找到对应的场景。
  有一天发生了一件让你很不开心的事,却偏偏有家人或朋友关切的询问你。其实你根本不想谈这件事,但你知道对方也是好意,所以你强忍着应付几句。
  但你的这种态度根本逃不过他们的眼睛,为了表达对你的关怀,他们会继续问你怎么了,有什么问题可以告诉他们,他们可以帮助你。
  爱有时候是一种压力。
  你知道他们确实想帮你解决问题,但不是什么事情你都愿意说出来,不是什么问题说出来就能顺利解决。
  你希望他们就此打住,让你一个人静一静,可他们却不这么想。他们觉得让你“把所有问题都自己扛”是一种失职,是不爱你,他们压根不觉得有时候给你一点个人空间,比一万句漂亮的安慰都更管用。
  所以你爆发了,你明知道你的愤怒会伤害他们,可还是忍不住,愤怒从你口中跑出来,重重的击在他们心上,他们很难过,你也很难过,但你却不想道歉。
  这样的情形几乎发送在每一次的争吵之中,当我们脑海中的快乐和忧伤都缺席的时候,讨厌、愤怒就会占据主导位置,你来我往,双方就对抗上了。
  你有没有想过,换一种方式,结果就会完全不一样?
  在电影快结束的时候,原本计划独自回老家的莱利回到家里时,爸爸妈妈正在焦急的寻找她的下落,学校老师说莱利一整天都没出现。
  如果这件事发生在我们身边,当莱利推门而进的时候,大多数父母看见她的第一反应肯定是臭骂加训斥:你死哪了,一整天不上课,你知不知道我们有多担心你?你老老实实给我交代清楚……要是早些年,可能还会伴随一顿皮肉之苦。
  可是莱利的父母这时候的表现却让人很感动,他们快速走到莱利身边,只有一句关切的询问:你哪里了?我们好担心你。
  没有责怪,没有谩骂,没有愤怒,没有暴力,只有这么一句温柔的、关切的询问。原本以为自己要受到惩罚的莱利忽然卸下了所有压力和防备,爸爸妈妈的这个反应让她感受到被爱,感受到信任。
  莱利如实告诉父母,她很想念家乡,想回家看看。
  看到这里我又在想,很多爸妈面对这种情况时可能会说:哎呀,如果想回家你告诉我们啊,找个时间我们带你回看看不就好了,不要一个人不吭一声的离开……
  这种方式也没有什么不好,可我觉得莱利的爸妈在这时候又表现出了高人一等的情商。
  爸爸轻声的对莱利说:其实我也很想念家乡,怀念那里的冬天,那里的邻居,怀念我们一起玩过的游戏,和我们在那里度过的所有美好时光……
  上面这段台词是大意,原版台词想不起来了。
  相比具体的解决方案,人在悲伤的时候更希望的是“感同身受”的陪伴。爸爸虽然没有明确答应要带她回家乡看看,但是袒露了自己的心声,让她知道,爸爸妈妈有着和她一样的感受,她并不孤单。
  成长并不是最可怕的,遗忘才是。
  《小王子》里的这句台词,放在这里也非常合适。
  不好的情绪就像火药,如果你用错误的方式发泄,它就会变成子弹或炸药,伤人也伤己;如果你用真诚和善意包装,它就会变成烟花,同样是爆炸,结果却完全不一样。
  怎么控制自己的情绪列车,这段戏作出了教科书式的示范,强烈建议每个人都抽空看一看这部电影。
  上篇观后感说过:“《小王子》是今年在电影院看过的最佳电影,没有之一“。这句话看来要修改成:《小王子》和《头脑特工队》并列今年最佳影片。
  感谢皮克斯,总能戳中大众的萌点、笑点和泪点。
作者小愚先声

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